Трескаются пятки как лечить народными средствами. Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Потрескавшаяся грубая кожа на пятках заставляет чувствовать неудобство и неловкость. Такие места приходиться постоянно скрывать закрытой обувью и одеждой. Данную проблему ни в коем случае нельзя игнорировать, так как трещины могут стать еще больше, обусловить инфицирование, вызвать боли при ходьбе и ухудшить далеко не идеальный внешний вид. Поэтому потрескавшиеся пятки необходимо лечить.

Систематический уход за пятками

Прежде всего надо выявить истинную причину повышенной сухости кожи и затем устранить её. Это могут быть недостаток витаминов, обезвоживание организма, лишний вес или сопутствующие болезни. В домашних условиях Вы можете самостоятельно многое сделать для улучшения внешнего вида своих стоп.

Постоянная забота о них заключается в трёх следующих этапах:

1. Смягчение грубой кожи пяток.

2. Удаление ороговелостей.

3. Питание и увлажнение обновленной кожи (маски, обертывания, крема).

И так, начнем по этим пунктам:

1. Смягчение кожи содой и солью

Для того, чтобы смягчить кожу, достаточно сделать горячую ванночку для ног на 15-20 минут с добавлением и соли. Это будет способствовать лучшему результату. Кожа распарится, станет мягкой и податливой, Вам будет легче удалить омертвевшие участки и сровнять поверхность.

2. Избавление от ороговелостей пемзой или специальными приборами

Самый распространенный метод чистки пяток - потереть их обыкновенной пемзой, хотя сейчас существуют для этого специальные электрические приборы с несколькими насадками.

3. Лечение, питание и увлажнение стоп

После того, как Вы смягчили пяточки и почистили их, можете приступить к выполнению третьего пункта. Чтобы полечить кожу, напитать её полезными веществами и увлажнить, достаточно натуральных, но дешевых средств. Они найдутся в каждом доме. Ниже приведены несколько продуктов и способы их применения для эффективного ухода за пятками. Все описанные процедуры выполняйте перед сном.

1. Вазелин

Намажьте потрескавшиеся места на стопах вазелином, оберните их пищевой пленкой или целлофановым пакетом, поверх наденьте теплые носки и посидите так полчаса.

2. Коричневый сахар

Благодаря альфа-гидроксильной и гликолевой кислотам, коричневый сахар обладает антибактериальными свойствами. Потрите им влажные пятки после ванночки, он очищает, смягчает и обеззараживает.

Кроме этого, используйте коричневый сахар для приготовления специальной лечебной маски. Для этого смешайте 2 ст. л. сахара (коричневого), 1 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. меда, 1 ч.л оливкового масла. Смесь нанесите круговыми движениями на пятки и втирайте в кожу, пока она не станет сухой. После этого смойте теплой водой и используйте крем. Применяйте процедуру 3 раза в неделю на ночь.

3. Куркума

Эта специя обладает антибактериальным и мощным противовоспалительным эффектами. Смешайте 3 ст.л. с кокосовым маслом до консистенции пасты. Нанесите средство на пятки на полчаса, сделайте обертывание старой тканью, так как куркума имеет стойкий красящий эффект, сохраняющийся несколько дней. По этой же причине не применяйте ее в теплое время года, когда Вы носите открытую обувь.

4. Мёд

Мёд – это кладовая витаминов, минералов и средство от всех болезней. Он хорошо питает кожу, стимулирует ее обновление, а также лечит бактериальные и грибковые инфекции.

Нанесите немного натурального мёда на поврежденные места на 30 минут, хорошенько втирая его. Затем смойте и смажьте ноги кремом.

5. Молоко

Витамины и сбалансированные минеральные вещества, присутствующие в молоке, не только питают, увлажняют и очищают кожу, но и стимулируют рост новых клеток.

Для лечения пяток возьмите 250 мл. молока, ½ стакана кокосового масла, 4 ст. л коричневого сахара, 1 литр теплой воды. Смешайте воду с молоком в тазу и на 15-20 минут погрузите туда стопы. Затем втирайте во влажную кожу смесь кокосового масла и коричневого сахара в течение 6-8 минут. После пилинга все смойте, обсушите ноги и нанесите жирный крем.

6. Петрушка

Петрушка содержит много витамина С (играет важную роль в ) , витамина К (заживляет раны) , бета-каротина (обновляет клетки) . Используйте ее полезные свойства для решения данной проблемы. Для этого достаточно добавить измельченную зелень в ванночку для ног.

7. Растительные масла

В состав натуральных масел входят многие химические элементы, которые эффективно питают и увлажняют кожу. Лучше использовать нерафинированные растительные масла, полученные методом холодного отжима, в них больше витаминов и полезных веществ. Вы можете выбрать самые доступные – , подсолнечное, кокосовое или соевое.

Хорошо увлажнить сухую кожу способно , так как оно содержит много линолевой кислоты, удерживающей влагу внутри клеток.

Трещины на пятках – распространённый дефект стоп современных мужчин и женщин. Пятки – особенная зона, малейшие повреждения влекут сильные болезненные ощущения и прочие неприятности, требующие лечения.

Особенности кожи на пятках

Пятки непосредственным образом участвуют в передвижениях человека. На пятку направлена нагрузка, не случайно кожа на указанной части стопы предусмотрена природой толстой и одновременно эластичной.

В силу множества причин кожа зоны утрачивает эластичность, становится сухой, растрескивается, образуются трещины, нуждающиеся в заживлении. Патологии, связанные с кожей пятки, осложняются ноской обуви и одежды.

Причины возникновения трещин на пятках

Причин повреждения кожи пяток много. Сюда входят:

В число входят нарушение гигиены, различные внешние факторы (к примеру, хлорированная вода), курение, постоянные диеты, недостаток жидкости в организме.

Растрескивание кожи на пятках становится результатом действия всевозможных факторов.

Проявления трещин на пятках

Трещины на пятках – крайне болезненное состояние, часто мешает нормально передвигаться. Распознать болезнь несложно по симптомам:

На коже пяток обнаруживаются различной глубины трещины.
Боль, жжение и зуд, особенно сильно проявляются во время ходьбы.
В отдельных случаях – неприятный запах от ног.
Шелушение кожи.

Растрескивание кожи пяток опасно болезненностью течения, развитием в трещинах патологических процессов.

Первейшие симптомы рассматриваемого нарушения оповещают о необходимости срочного лечения.

Лечение в домашних условиях

Лечить трещины допустимо разными способами. Перед началом решительных действий, потребуется принимать во внимание некоторые особенности.

Для лечения трещин на пятках чаще используют препараты на вазелине, растительных жирах и прочих компонентах (к примеру, мочевина), позволяющих устранять лишнюю огрубевшую кожу.
После мытья ноги крайне нежелательно тереть полотенцем. Лучше аккуратно промокнуть.
Чаще процедуры лучше проводить на ночь, проще нанести на кожу пяток увлажняющие компоненты, надеть носки и дать ногам покой.
Проходя лечение, принимать ванны требуется, не превышая положенного времени (10-15 мин).
Следует отказаться от чрезмерного загорания на солнце, ультрафиолетовое излучение сильно сушит кожу, усугубляя ситуацию.
При наличии трещин на ногах не стоит ходить босиком, в особенности, по земле либо песку, ходьба чревата воспалениями.
Стоит отказаться от использования щелочного мыла, перейдя на мягкие средства для мытья.

Народные средства для лечения трещин столь деликатной зоны ценились за то, что направлены на использование исключительно натуральных средств, созданных природой. Использование не приведёт к неблагоприятным последствиям, за исключением аллергии на избранные компоненты.

Рассмотрим рецепты, исцеляющие треснувшую на пятках кожу.

Вызывающим интерес считается лечение трещинок при помощи Клея БФ 6, предназначенного, чтобы «заклеивать» проблемные места на коже. Клеем рекомендуется обработать трещинки на пятке. По истечению 7 дней нужно постепенно делать отшелушивания ороговевшей ткани, предварительно следует делать ванночки. Немедленно после проведения процедуры полагается нанести крем, предпочтительно с молочной, гликолевой или салициловой кислотой. Отдельные целители рекомендуют в домашних условиях пользоваться чрезвычайно эффективным ветеринарным кремом «Зорька» с флорализином, однако отсутствуют данные о действии средства на организм человека, получится ли с его помощью в комплексной терапии вылечить трещины на коже.

При наличии трещин, если болезнь протекает на фоне сухой кожи, полезно систематически пользоваться увлажняющими кремами.

Лечить болезнь в домашних условиях стоит снаружи и изнутри, допустимо употреблять на пустой желудок 1 столовую ложку оливкового масла. Помните, указанное масло – желчегонное средство, подходит не всем.

Чтобы вылечить кожу и избавить от трещин, рекомендуется развести столовую ложку картофельного крахмала в литре тёплой воды. В крахмальной ванночке ноги держат в течение 30 мин. Если вода начнёт остывать, рекомендуется долить тёплой. Картофельный крахмал включает немалое количество веществ, ускоряющих процессы заживления, средство издавна применяли при нарушениях целостности кожи и слизистых оболочек. Потом пятки обязательно смазать кремом. Люди проводят лечение при помощи варёного картофеля, пюре из которого наносится на поражённую зону.

Для ванночек допустимо использовать травы – календулу, кору дуба, ромашку. В травяных ванночках ноги следует держать 10-15 мин.

Лечить трещины возможно при помощи контрастных ванночек. Налить в тазик горячую воду, в другой – холодную. Потом на 10-15 сек следует попеременно опускать ноги. Делать в течение 10 мин, потом дать ногам обсохнуть, использовать увлажняющие средства.

Лечение проводят при помощи компрессов с растительными маслами, масляные аппликации прекрасно смягчают кожу на ногах.

Лучше для компрессов использовать оливковое масло, не возбраняется иное растительное масло. Компресс делают на 4 часа, обматывая ногу целлофановой плёнкой. После окончания процедуры компресс нужно убрать, кожу обмыть.

Лечение при помощи растительных повязок смягчает и питает кожу на пятках, предотвращая появление новых трещин и лечение старых. Их возможно делать из капустных листьев, сока алоэ.

Такие средства делают обычно на ночь, чтобы обеспечить ногам максимальную неподвижность. Повязку закрепляют носком, сверху завязывается полиэтиленом. Утром перевязь нужно убрать. Потом ноги нужно помыть, желательно не вытирать. Применение увлажняющего крема обязательно.

Популярным в домашних условиях стало лечение трещин на пятках при помощи мёда. Взять кусочек ткани, нанести на неё мёд, приложить к коже пятки, оставив на ночь. Утром кожу необходимо обмыть и смазать детским кремом.

Особое значение в уходе за кожей пяток и лечении трещин играет диетическое питание. Часто причиной растрескивания кожи на пятках выступает дефицит ретинола, витамина Е в организме. Чтобы вещества поступали в организм, полагается активно употреблять в пищу продукты:

Молоко;
Печень;
Продукты, обладающие жёлтой и оранжевой окраской;
Салат, петрушка;
Растительные масла, особенно оливковое, из зародышей пшеницы, миндальное, кунжутное;
Орехи;
Избранные виды жирной рыбы.

Суточная норма витамина Е — 0,3 мг/кг, а ретинола – 1,1 мг/кг

Чтобы избавиться от столь неприятного дефекта в домашних условиях (трещины на пятках), нужно делать и кушать много салатов с зеленью, фруктов и овощей. Растительные масла можно употреблять в составе блюд либо отдельно – по ложке внутрь, помимо трещин приём решит задачу улучшения состояния кожи, ногтей, улучшит работу желудочно-кишечного тракта, что положительным образом отразится на внешнем виде.

Когда без медицинской помощи оставаться нельзя

Трещины на пятках чаще лечат дома самостоятельно, однако известны случаи, когда самостоятельное лечение бывает опасным. Обратиться за медицинской помощью необходимо, если:

В трещине возникло восполнение, которое собственными силами предотвратить не удалось. В этом случае обратиться к врачу требуется незамедлительно, последствия патологии могут быть серьёзными;
Образование трещин на фоне кожных заболеваний требуют наблюдения со стороны докторов. Вполне возможно, что трещины затянутся, когда основное заболевание будет излечено.
Растрескивание кожи считается следствием серьёзных сбоев в организме, к примеру, прекращение работы определённых желёз. Такие ситуации разрешаются исключительно медиками.

Указанные симптомы свидетельствуют, что болезнь вышла из-под контроля, её нужно лечить исключительно под наблюдением врача, применяя лекарственные средства.

Трещины на пятках – проблема неприятная, но терпение и систематичность в лечении помогают добиться заживления кожи, причём в большинстве случаев получится вылечить без помощи докторов, в домашних условиях.

Проблема возникновения трещин на пятках знакома многим. Этим недугом периодически страдают и женщины, и мужчины самой разной возрастной группы.

Прежде всего необходимо выяснить истинную причину такой неприятности, обратившись к специалисту. Лишь после этого стоит серьезно задуматься, чем вылечить трещины на пятках в домашних условиях. На самом деле немало существует различных способов решения проблемы. Но сначала надо разобраться, почему это происходит.

Причины возникновения

Немало заболеваний и неблагоприятных условий, провоцирующих растрескивание кожи на пятках.

Наиболее распространенными причинами являются следующие:

- сахарный диабет любого типа;
- авитаминоз, связанный с сезонной нехваткой витаминов;
- проблемы с функционированием щитовидной железы;
- нарушение обмена веществ в организме;
- железодефицитная анемия;
- различные инфекции (в том числе и грибковые);
- чрезмерная сухость кожных покровов;
- аллергическая реакция на синтетические материалы, из которых изготовлены носки, гольфы, чулки или колготки;
- неправильно подобранная обувь, вызывающая дискомфорт;
- длительное и интенсивное хождение на большие расстояния, усугубляющееся избыточным весом.

Зная причины, легче принимать правильные меры при лечении трещин пяток в домашних условиях. В случае обнаружения заболеваний, при которых трещины являются сопутствующим проявлением, без лечения не обойтись. А вот если нет надобности обращаться за помощью к врачам, то можно спокойно применять все доступные процедуры. Следуя советам, не сложно привести внешний вид ног в полный порядок.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Ошибочно мнение, что потрескавшаяся кожа - это всего лишь косметический изъян. Если не заниматься проблемой, то можно получить серьезные осложнения в виде незаживающих ранок. Они могут вызывать значительную боль, мешающую полноценной жизни. Поэтому надо задуматься даже при первых признаках появления трещин на пятках как лечить в домашних условиях. Для получения прекрасных результатов существует немало народных средств, известных на протяжении многих десятилетий. Проверенные временем рецепты помогут вылечить проблемные места и сделают пяточки ровными, гладкими и красивыми.

Вопрос о том, как убрать трещины на пятках в домашних условиях, в каждом конкретном случае решается индивидуально. Важно учитывать предпочтения, удобство и доступность составляющих компонентов лечебных средств. Хорошо зарекомендовали себя всевозможные ванночки, маски, компрессы, мази. Конечно, сразу надо исключить вещества, способные вызвать аллергическую реакцию. У кого-то возможно такое проявление от использования меда или определенных трав. Тогда применение именно этих составляющих не желательно. Все остальное вполне доступно, полезно и не имеет противопоказаний к использованию. Рассмотрим по порядку наиболее действенные методы лечения.

Ванночки

Воздействие различных растворов весьма эффективно. Главное, предварительно хорошо вымыть ноги и насухо вытереть жестким полотенцем.

- Содовая ванночка: для необходимой концентрации на литр воды понадобится 1 столовая ложка с горкой пищевой соды. Ноги держат в теплом растворе около 30 минут.

- Травяная ванночка: хорошо подойдут ромашка, календула, череда, шалфей. Две столовые ложки измельченной травы заваривают 1 литром кипятка. В теплый настой опускают ноги на 20-30 минут.

- Картофельная ванночка: 2 столовые ложки крахмала разводят в литре теплой воды, затем погружают больные пяточки на 30-40 минут.

- Контрастные ванны: чередование прохладной и горячей ванночки улучшает кровообращение, а также оказывает общее укрепляющее действие.

После водных процедур каждый раз надо смазывать подошву специальным питательным кремом для ног. Есть еще немало предложений при решении проблемы: чем вылечить трещины на пятках в домашних условиях. Одними из весьма эффективных средств являются различные маски, которые стоит делать страдающим таким заболеванием.

Маски

- Глицерин (3 части) и яблочный уксус (1 часть) тщательно перемешиваются и наносятся на проблемные места. Сверху накладывается плотный целлофан, и все закрепляется. Выдерживать необходимо не менее 1 часа. Процедура выполняется через день.

- Натуральный мед и оливковое масло в равных пропорциях смешиваются. Полученная масса распределяется равномерным слоем на пятках, фиксируется и оставляется на несколько часов.

- Сливки высокой жирности, творог и мед (1:1:1) хорошо перемешиваются. Массу накладывают на поврежденную кожу и оставляют на целую ночь. Повязку фиксируют, чтобы она не сместилась во время сна.

- Свежее сочное яблоко натирается на мелкой или средней терке. Пюре наносят на поврежденную кожу стоп и оставляют на 1 час. После необходимо нанести жирный питательный крем.

- Обыкновенный лист капусты , слегка отбитый для мягкости, привязывается к проблемному месту. Лучше оставить его на всю ночь, а утром кожу смазать увлажняющим кремом.

Смешиваются в равных долях: сок трехлетнего древовидного алоэ, сок одной большой луковицы и рыбий жир . Добавляется мука до получения консистенции теста. Лепешка прикладывается к пятке, закрепляется и оставляется на всю ночь. После пробуждения необходимо протереть кожу концентрированным отваром коры дуба. Данная маска способствует уничтожению микробов, снимает воспаление, смягчает и питает.

Считается, что последний рецепт быстрее всех прочих решает вопрос: как вылечить трещины на пятках в домашних условиях.

Мази

Известно немало различных мазей, оказывающих удивительное воздействие на уплотненную и поврежденную кожу. Кто испытал это на себе, уверенно заявляют, что неплохо поддаются трещины на пятках лечению в домашних условиях. Важно проводить процедуры последовательно и регулярно. Вот рецепты нескольких очень хороших мазей, которые можно сделать дома.

- Две луковицы среднего размера измельчают и выжимают сок через марлечку. Затем добавляют 1,5 стакана любого растительного масла, 100 граммов воска и небольшой кусок прополиса.

- Смесь из масел: оливкового и календулы в равных соотношениях. Масло из календулы готовится следующим образом. В кипящее подсолнечное масло высыпают горсть ярких желтых цветков календулы. Через несколько минут убирают с огня и дают настояться.

Лучше всего смазывать такой мазью пяточки после ванночки. В таком случае эффект будет гораздо больший. Курс применения мазей должен составлять 10-14 дней. Если и после этого возникает вопрос: трещины на пятках как лечить в домашних условиях, то можно посоветовать еще одно средство. Замечательно действует компресс, который не только смягчает кожу, но и оказывает лечебное воздействие.

Компрессы

Если периодически делать на проблемные места компресс, пяточки заживут гораздо быстрее. Эффективность процедур несомненна, а результат виден практически после первого применения.

Например, очень действенный компресс из зеленого лука порея. Для него берут необходимое количество свежего лука, протирают его, превращая в кашицу. Полученную массу обильно накладывают на трещины и уплотнения. Сверху помещают целлофановый пакет, на который надевается теплый носок. Так оставляют на всю ночь. Отмечено, что происходит сильное воздействие на имеющиеся в области ранок микробы. Также лук борется с грибком, что немаловажно для предотвращения развития инфекционных осложнений.

Еще рекомендуется всем, кто страдает от трещин на пятках лечение в домашних условиях с помощью хорошо всем известной овсяной каши. Как это сделать? Все очень просто! Предварительно готовится каша на воде достаточно жидкой консистенции. Потом к ней добавляется льняное масло, и все тщательно перемешивается. Теплую овсянку лучше переложить в целлофановый пакет, в который засунуть ногу. Плотно завязать пакет, чтобы каша не смогла просочиться из импровизированного носка. Сверху желательно укутать ногу плотным платком или тканью. Самое интересное, что достаточно всего несколько таких процедур, и пяточки становятся гладкими, как у младенцев.

И все-таки, всем известное правило, что проще предупредить, чем лечить, никто не отменял. Поэтому лучше принять все профилактические меры и не допустить возникновения столь неприятного заболевания.

Профилактика

Особенно важно внимательно следить за своими пяточками для людей из группы риска. Своевременные действия по профилактике позволят избежать появления совсем не таких уж безобидных трещинок на подошве ног. И чтобы не задаваться впредь вопросом: как лечить трещины на пятках в домашних условиях, надо выполнять следующие советы.

- Выбирать обувь необходимо особо тщательно, лучше если при пошиве используется натуральный материал. Она не должна быть узкой, вызывающей дискомфорт.
- Полезно периодически ходить босиком по мягкой траве, а не по асфальту или тротуарной плитке.
- Особое внимание следует уделять питанию. Необходимо, чтобы в нем присутствовали сыр, яйцо, сливочное масло, морковь, кисломолочные продукты. Витамины группы А и Е препятствуют образованию трещин.
- Регулярно надо ухаживать за ногами. Периодически следует распаривать ноги и аккуратно удалять ороговевшую кожу. После каждой водной процедуры непременно стоит применять специальный смягчающий крем для ног.

Советы достаточно простые, но действенные. Если придерживаться данных рекомендаций, кожа ног всегда будет ровной, гладкой и ухоженной.

Вконтакте

Одноклассники

Лето, жара, а в босоножках ходить невозможно, да и в закрытой обуви не побегаешь. Идешь с гордо поднятой головой и со слезами на глазах… Виной всему – трещины на пятках, которые портят внешний вид и причиняют неимоверную боль.

Знакомая ситуация? Многие женщины страдают этим недугом и не только летом. Для того, чтобы хоть немного уменьшить боль и подлечить наши многострадальные пяточки, предпринимаются всевозможные попытки: намазать их кремом, залепить пластырем, сначала распарить, а потом намазать мазью, ходить день и ночь в носочках и многие-многие другие.

В итоге пяточки немного заживают, но стоит лишь раз надеть открытую обувь, пройтись босиком по песку или траве, как все начинается сначала.

Как вылечить трещины на пятках раз и навсегда, чтобы никогда о них не вспоминать? Сделать это достаточно просто, если знать причины их появления.

Причины трещин на пятках

У новорожденных детей пяточки всегда розового цвета, а кожица на них такая тоненькая, что видны все сосуды. Со временем кожа на пятках становится все грубее и грубее, на ней образуется роговой слой, который защищает стопы от влияния внешних раздражителей.

У взрослых людей, особенно у женщин, которые часто ходят с голыми пятками, носят неудобную обувь на высоких каблуках, роговой слой, подстраиваясь под изменение внешней среды, начинает изменяться, утолщаться. Кожа теряет эластичность и грубеет до такой степени, что начинает трескаться.

Трещины на пятках образуются и из-за неправильного ухода за стопами: излишнее трение пемзой, использование бритвы, выбор смягчающих кремов.

К сожалению, трещины могут появиться не только из-за утолщения рогового слоя, но и по вине грибковой инфекции. Существует несколько разновидностей грибков, которые могут «поселиться» на пяточках, вызывая образование трещин.

Невооруженным глазом грибок не виден, и определить его наличие или отсутствие способен только врач-миколог. Доктор берет соскоб кожи с пятки и выясняет разновидность грибка. Для каждого вида грибковой инфекции предназначен индивидуальный метод лечения и покупать в аптеке «что-нибудь от грибка» не имеет смысла. В лучшем случае – препарат не подействует, а в худшем – усугубит течение заболевания.

Причиной постоянной внесезонной сухости пяток может быть заболевание почек. «Качество» работы почек отражается на состоянии кожи локтей и стоп. Если и там, и там кожа часто трескается, это означает, что необходимо проверить почки у врача-уролога.

Недостаток микроэлементов, большие физические нагрузки, неудобная обувь, нарушение кровообращения, сахарный диабет также ведут к появлению трещин.

Самостоятельно, в домашних условиях, можно лечить только трещины, вызванные образованием излишнего рогового слоя.

Рассмотрим, как лечить трещины на пятках при помощи лекарственных препаратов.

Традиционная медицина и трещины на пятках

Лечение трещин на пятках народными средствами

Во время лечения не стоит ходить с голыми пятками, лучше носить закрытую обувь, а трещины заклеивать медицинским лейкопластырем с бактерицидной подушечкой. Это необходимо для того, чтобы влага, накопившаяся в тканях во время лечебных процедур, не испарялась с поверхности пяток. Бактерицидная подушечка предотвратит попадание инфекции в трещины.